なんJ PRIDE : ショートスリーパー民「睡眠は身体に害。世間は体にいいと思い込んでいる。1日30分で十分。」

ショートスリーパー民「睡眠は身体に害。世間は体にいいと思い込んでいる。1日30分で十分。」

2025年06月05日18:18 Category : 身体 | コメント( 78 )

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1748874041/

1: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:20:41.17 ID:Fh5JtEO40

・体温は高いのと低いのどっちがいいか？高いほうが健康にいい
・睡眠の最中は基本的に平均体温1℃以上下がるので免疫力が下がる
・ビタミン・ミネラルは摂ったほうがいい。寝てる時間は摂れない。その時間が7.8時間ある状態が体にいいのか？
・短時間睡眠はじめて16年間人間ドッグでも健康そのもの。病気にもかかったことない
・睡眠産業が6兆円規模。それを消されたくないためか、自分の活動に妨害も入っている
・これ以上ショートスリープを拡めるなと家にこられたり、電話されたり
（以下略）

2: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:21:06.20 ID:Fh5JtEO40

4: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:21:39.03 ID:Fh5JtEO40

睡眠は害らしい

5: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:21:54.58 ID:RZ0jHPE00

寝るの辞めるわ

8: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:22:41.77 ID:watrO7Ow0

死ぬやろ

9: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:22:42.48 ID:57w0E/Y80

睡眠勧める悪の組織ってコト？

10: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:23:01.20 ID:qMnfgBPf0

気付いたようやね

11: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:23:09.46 ID:fP1fVEWQC

ぶん殴ったら気絶したことにして爆睡しそう

12: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:23:20.34 ID:7mrn9obc0

あっ…

13: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:23:25.45 ID:DaHa4JEBr

昼寝してそう

17: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:23:47.19 ID:FEDwyYJZ0

目が怖い

19: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:24:09.16 ID:cykAdnKw0

大谷が寝なくなったら考えるわ

20: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:24:36.84 ID:1u8gbnFG0

大谷はぐっすり寝てるで

6: それでも動く名無し 2025/06/02(月) 23:22:15.38 ID:+ue8bnjC0

目がもうヤバいやん

9800: 俺内野手 2099/03/34(金) 00:00:00.00 ID:nanj_pride

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コメント一覧

- 1. あ
- 2025年06月05日 18:20 ID:XPLpvSZI0
- 寝たくなきゃ寝なきゃええわ
  ワイは寝る

- 2. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:21 ID:.hj..p2.0
- 極端な生活してても別にいいんだよ
  それを他人に押し付けさえしなければ

- 3. あ
- 2025年06月05日 18:23 ID:T3WXxNt50
- 尚眠気を覚ますために毎日１時間の入浴を六回行います
  空いた時間はレスバに費します

- 4. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:23 ID:x4chVVuV0
- 睡眠を弄るのは万人には無理やろ
  大谷とかクリロナとか長友とか
  選ばれたアスリートだけや

- 5. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:23 ID:tBVAjYBf0
- 何歳くらいなんだろうな
  ４０代後半くらいか

- 6.
- 2025年06月05日 18:25 ID:JOfaxPpS0
- 地獄のミサワ定期

- 7. 　
- 2025年06月05日 18:26 ID:dFb7W4En0
- 1日6回風呂入って運動8時間してるとかだっけ
  そんなことするなら寝た方が良くね？

- 8. 俺外野手
- 2025年06月05日 18:27 ID:s3IkqpSq0
- 睡眠が大事とよくわかった

- 9. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:28 ID:tl2XJuZ30
- いい加減な事を吹いて回るの規制して欲しいわ
  世の中寝なさすぎが原因で逝ってる奴のほうが圧倒的に多いだろ

- 10. 　　
- 2025年06月05日 18:30 ID:mtgUEWvK0
- ネトウヨビジネスと同じで稼げれば良いんだろうな

- 11. 　
- 2025年06月05日 18:30 ID:.T2b9aoS0
- 別にいいけど仕事なにしてんのコイツ

- 12. 　
- 2025年06月05日 18:30 ID:pnsTkEqB0
- 今度は「呼吸は毒」民が出てきそう

- 13. あ
- 2025年06月05日 18:31 ID:1csZr2FV0
- 目が怖い

- 14. 　
- 2025年06月05日 18:34 ID:tur2.Ri00
- インドの飲まず食わずで何十年の修行僧とかそんなのと同じカテゴリだな
  虚言癖かただの売名行為

- 15. 　
- 2025年06月05日 18:34 ID:YuPC.gP.0
- 去年の6月時点のインタビューで
  
  > 15年経った今では、1日45分程度の睡眠と、1日15分×2回ほどのパワーナップ（昼寝）で、
  >活発に活動できる体を手に入れたというわけです。
  
  昼寝しとんのかーい

- 16. あ
- 2025年06月05日 18:35 ID:S9AxBAsC0
- 1日に1時間の長風呂を6回って、絶対風呂場で寝てるわ

- 17. 　
- 2025年06月05日 18:35 ID:xMmqTlrG0
- >>2
  ショートスリーパーを広める自分の活動を妨害されるとか言ってる時点でこいつも同類やんけって話やんな
  寝なくていいなら一生起きてろってだけの話
  ワイはぐっすり寝るわ

- 18. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:36 ID:GyjhR6jY0
- 何故か風呂とかの時間が異様に長いんだろうな
  中二病こじらせた自己顕示欲キッズってこんな嘘ついてでもチヤホヤされたいもんなんだな

- 19. 　
- 2025年06月05日 18:36 ID:JGvPoH1e0
- 遺伝子だから他人にどうこう言うのは頭おかしいよ
  アレルギー持ちに「体に良いから食え」だの「食わないのは人生損してる」だの言うようなもんだよ

- 20. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:37 ID:CTm73.6S0
- なんで多くの学者や医者より安易な民間論を信仰するんだろうな

- 21. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:39 ID:GyjhR6jY0
- >>19
  例えばが的外れすぎて草

- 22. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:40 ID:Lb0cOyyP0
- そう思うなら寝なきゃいい
  それを押し付けなければどうでもいい

- 23. 　
- 2025年06月05日 18:42 ID:yxu.55eR0
- 髪型が不自然に前に持ってきてるな

- 24. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:42 ID:Owm78NkW0
- 視野が狭いとこうなるんやなって感じ
  ツラが低IQ

- 25. 　
- 2025年06月05日 18:43 ID:z6RfzdJZ0
- ある程度の睡眠時間は必要ということを自分を犠牲にして世間に知らしめ続ける男

- 26. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:43 ID:NpiFpzog0
- 自称ショートスリーパーって目がヤバいよな

- 27. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:44 ID:NpiFpzog0
- >>19
  後天性ショートスリーパーなんてあるんですかね…

- 28. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:45 ID:fWA.ITKa0
- 最近この人知ったんだけど一日にお風呂６回入るらしいですね
  
  しかも眠気覚ましにだそうですよ

- 29. 　
- 2025年06月05日 18:45 ID:36S.6WRN0
- こういう詐欺って昔からあるけど未だに騙される奴がいるんだな

- 30. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:46 ID:D3sjjmJZ0
- 確かに風邪って起きた時に悪化してるから寝てる間にどうにかなってんやな
  って事は風邪ひくなって喉の状態を感じたらその日は徹夜とかの方がええんか
  まぁ1日9時間寝ないと納得いかんから無理やけど

- 31. あ
- 2025年06月05日 18:46 ID:22ldDvLK0
- この顔見て、私もショートスリーパー目指そうって人がいるのが凄い

- 32. 名無しのハムスター
- 2025年06月05日 18:47 ID:Degc9JPG0
- 「オデはショートスリーパーなんやど！」ってことしか誇るものがないんだろうな
  無能がさらに無能になるだけ
  
  ひろゆきもホリエモンも藤田晋も寝まくってるのに

- 33. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:48 ID:t12muIFa0
- 嘘ついてまで承認欲求満たしたいんか

- 34.
- 2025年06月05日 18:52 ID:dkaA.qzU0
- >>28
  確実に風呂で爆睡しとるわ

- 35. 　
- 2025年06月05日 18:52 ID:d2XSaaxF0
- ショートスリーパーの人がショートスリーパーの利点を言う分には一向に構わないけど、そうしない人を攻撃するような発言するのはいただけないわ
  ヴィーガンと似た人種に見える

- 36. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:52 ID:apHtrgie0
- 眉唾理論ではなくテクノロジーの進化で三大欲求から解放される時代が本当に来るとして、それただのディストピアだしなぁ
  美味いもん食ってシコって寝る人生の方が絶対良い（S◯Xじゃないのかよというツッコミは無しでお願いします）

- 37. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:53 ID:qrcGvMN80
- 目バッキバキやん…

- 38. 　
- 2025年06月05日 18:54 ID:5JPuBMV.0
- >>3
  眠いなら寝りゃ良いのにな
  我慢する方がよっぽど体に悪いわ

- 39. 俺内野手
- 2025年06月05日 18:54 ID:LG.aaoHV0
- コイツも堀もそうだけど眠気覚ます為に風呂何回も入ったり起きてる間も眠気と戦ってたりそこまでしてショートスリーパー自称するの訳わからんな

- 40. 秋
- 2025年06月05日 18:56 ID:63t4e3jE0
- それを繰り返したら身長めちゃめちゃ低くなりそう

- 41. 　
- 2025年06月05日 19:00 ID:CA5jfuNv0
- ショートスリーパーだろうと、ロングスリーパーだろうと普通だろうと
  自分の価値観を押し付けるやつは人間性としてアカン

- 42. 　
- 2025年06月05日 19:05 ID:v3cEVEj70
- >>17
  ショートスリーパーが正しいとかで、長時間寝るワイが変人扱いされ始めたらぶちギレるわ

- 43. 俺内野手
- 2025年06月05日 19:17 ID:j5eU.ttB0
- 情報商材の詐欺師やんw
  周りに迷惑掛けるしはよ○ね

- 44. あ
- 2025年06月05日 19:17 ID:vx.QNDGt0
- ガイジやん
  素直になって寝てみろ
  楽になるぞ

- 45. 俺内野手
- 2025年06月05日 19:19 ID:UCRO1M.40
- 前髪が被害受けてる

- 46. 俺内野手
- 2025年06月05日 19:21 ID:MBc9ff010
- ショートスリーパーで無事な人はショートスリープ辞めてるから
  そんなこと無いだろ！俺は大丈夫！って人は誰にも知られずに亡くなってるんだよね

- 47. 　
- 2025年06月05日 19:21 ID:m7uAJt0X0
- 睡眠の重要性！

- 48. 以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします
- 2025年06月05日 19:21 ID:Degc9JPG0
- 自称ショートスリーパーってデブ多いよね

- 49. 俺内野手
- 2025年06月05日 19:31 ID:tyDazY.y0
- こんな顔つきになるくらいなら寝るわ

- 50. 俺内野手
- 2025年06月05日 19:35 ID:OfV7zRFs0
- 体に良いから寝るとか関係ないわ、眠いから寝るでええやろ。

- 51. 俺内野手
- 2025年06月05日 19:40 ID:QVCS8bS40
- 目がガンマキリさん「睡眠産業の陰謀だー」
  わい「ぎゃー」

- 52. 　
- 2025年06月05日 19:43 ID:UvKrkXS40
- （前髪見つつ）健康に害がないねえ⋯

- 53.
- 2025年06月05日 19:56 ID:LtKvnL.F0
- 自称ショートスリーパーは話盛りすぎ
  取り柄がないからマウントとるためにしょーもないホラこいてる

- 54. 　
- 2025年06月05日 19:58 ID:fCBiR.kV0
- ヴィーガンを彷彿とさせるな
  肉を否定しながら肉不足でイライラしてる連中にそっくり、さっさと寝ろよ

- 55.
- 2025年06月05日 20:02 ID:S1yfZk8m0
- クリンゴン人か？

- 56. 　
- 2025年06月05日 20:17 ID:mWsRGYBH0
- >>16
  風呂6回ってソープ嬢かよって言われてたの笑った

- 57. 　
- 2025年06月05日 20:17 ID:.6aTY6Ru0
- >>1
  医者を様付けしてる奴って信用しちゃいけない。
  目がバッキバキだし、精神的にあれな人じゃね？

- 58. 　
- 2025年06月05日 20:20 ID:Gd880.gI0
- >>7
  寝ないために異常な生活してるのよな。

- 59.
- 2025年06月05日 20:20 ID:sluILlO20
- 24時間寝てて自分が寝たことに気がついてないんやろ

- 60. か
- 2025年06月05日 20:28 ID:hBBP7cyd0
- >>20
  自分に都合のいいことしか信じないから。

- 61. あ
- 2025年06月05日 20:32 ID:ZjNDtapS0
- >>7
  しかもそれが眠気を覚ますためやからなw
  本末転倒すぎてw

- 62. 　
- 2025年06月05日 20:55 ID:.2u2XPt80
- 害だろうが何だろうが寝ないと辛いんだから寝るしかねぇだろ😅

- 63.
- 2025年06月05日 21:06 ID:WOH1zVO10
- これは眠いのを我慢できなくて眉毛の力で無理やり瞼を上げてる顔やで

- 64. 俺内野手
- 2025年06月05日 21:10 ID:lwdxBnQg0
- 16年じゃなんの説得力もないな50年は続けないと
  それでもそれが合う体質だったんだねで終わるけど

- 65. 俺内野手
- 2025年06月05日 21:13 ID:H3kfwhlr0
- 目がラリっててこわい

- 66. 俺内野手
- 2025年06月05日 21:16 ID:33NQxhhN0
- 長期研究でショートスリーパーの主張にはエビデンスがなく、
  健康寿命を延ばすためには7時間睡眠がベストだと結論は出てる。
  
  寝てる間に免疫系が細かい遺伝子のコピーエラーを修正するし、
  これを怠れば毎日ポコポコできている小さい癌や、炎症を見逃す。

- 67. あ
- 2025年06月05日 21:19 ID:jOsIr.jC0
- 結局空いた時間で風呂入ったり散歩したりしてるだけやろこいつ
  1日の活動時間増やしても有意義に使えてないし、寝ない事が目的になってるやん
  手段と目的が逆になってるんよ
  全く意味ない活動だわ

- 68. 俺内野手
- 2025年06月05日 21:22 ID:9IwMkqgv0
- 健康とか食事関連で〇〇は害って攻撃してるのは大体根拠がない

- 69. 俺内野手
- 2025年06月05日 21:30 ID:e6gWXkAW0
- ちゃんと睡眠時間とらないとアルツハイマーのリスクが激上がりする

- 70. 　
- 2025年06月05日 21:37 ID:yzA3EoQ.0
- 睡眠学界隈でそういう説があって医者達が短時間睡眠を支持してるいるんなら聞く耳を持とうとは思うが
  この人は医者なのか？

- 71.
- 2025年06月05日 21:59 ID:N5D47kPc0
- 前髪あげてみてほしい

- 72. 俺内野手
- 2025年06月05日 22:03 ID:a7naV0ca0
- 睡眠ってその日にあったことを脳が整理したり免疫を上げたりするために取ったほうが良いんじゃないのかな、ちゃんとした医者が言ったりしてるならまだしも

- 73. 俺内野手
- 2025年06月05日 22:13 ID:jjM3XnYp0
- 医者に健康と言われてるらしいけど実際は抗議してるのが医者やろね
  1万歩譲ってこいつ自身が特異体質やとしても他人に広めるとか真面目な医者からすれば悪魔の所業や

- 74. 俺内野手
- 2025年06月05日 22:33 ID:5Yhhmuv10
- 確実に境界知能だろ

- 75. 俺内野手
- 2025年06月05日 23:01 ID:G6DnTcFK0
- 眼付おかしくない？

- 76. 　
- 2025年06月06日 04:47 ID:dpq7JhS90
- >>57
  映像一目見ただけで「寝なきゃいかん」と確信できるな

- 77. な
- 2025年06月13日 19:52 ID:TYkzhuHZ0
- >>27
  中学生対象にアンケート取ったら1割ぐらい挙手しそうw

- 78. あ
- 2025年06月17日 01:24 ID:m9LFTdKs0
- >>32
  お前が例に出す人選終わってるから、側から見ればお前も同類やで

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