なんJ PRIDE : イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメ笑。サバンナのライオンが筋トレすると思います？笑」

イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメ笑。サバンナのライオンが筋トレすると思います？笑」

2025年09月18日08:01 Category : イチロー | コメント( 94 )

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1758020787/

1: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:06:27.04 ID:uoVCxrTS0

稲葉篤紀との対談

3: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:07:18.92 ID:nYR+LJMe0

花山薫やん

5: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:07:29.30 ID:uoVCxrTS0

筋トレで体を大きくする（バンプアップ）みたいなのは絶対ダメらしい

6: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:07:49.73 ID:2vU4FCOV0

サバンナのライオンがトレーニングしたら最強や

7: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:09:03.07 ID:F6a5qs680

大谷めっちゃしてるやん

8: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:09:25.69 ID:SWnlrik40

>>7
メジャーの一流はほぼやってるやろな

10: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:10:04.72 ID:pQ7ma57T0

>>7
大谷はバランス崩してないやろ

11: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:10:09.47 ID:F6a5qs680

大谷がやってることが全部正解だろ

12: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:10:21.74 ID:nRwR94+70

筋トレしたから打てなくなったのか

16: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:12:13.78 ID:Lv8WHBSK0

>>12
2018ガリガリやん…

13: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:11:05.76 ID:o3eRH+aO0

サバンナのライオンじゃないからトレーニングするんだろ

17: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:12:37.44 ID:EH9aeTV30

隠れてめっちゃ筋トレしてるけど筋肉つかんタイプなん可愛いかよ

18: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:13:22.75 ID:ednbMHXS0

イチロー「筋トレしない」
藤浪「筋トレしない」

全然聞こえが違うよな

4: それでも動く名無し 2025/09/16(火) 20:07:23.21 ID:qAmJuqSB0

聞いてるかムキンクスよ

9800: 俺内野手 2099/03/34(金) 00:00:00.00 ID:nanj_pride

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 度会くん無事球界の損失になる
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 佐々木朗希、逝く・・・・・・

コメント一覧

- 1. あ
- 2025年09月18日 08:08 ID:lfISwsmE0
- イチローが毎日やってるのって初動負荷トレーニングだっけ

- 2. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:14 ID:9ltSzayh0
- 大谷がおらんかったらこんなのが日本人最高位のメジャーリーガーだったとか今考えたら黒歴史すぎるな
  だから大谷のこと徹底して無視してるんだろうけど

- 3. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:14 ID:7Szo0DL60
- カサカサ内野安打狙うならそれで良いんじゃない

- 4. あ
- 2025年09月18日 08:18 ID:PXPg7cBA0
- 初動負荷トレーニングめちゃくちゃやってる定期
  無理に大きくするのはだめって言ってるだけ

- 5. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:18 ID:V1anZets0
- ダルは筋トレ好きだよね。

- 6. あ
- 2025年09月18日 08:19 ID:PXPg7cBA0
- >>2
  無視ってなんだ？
  大谷の挑戦時くらいに世界一にならなければいけない選手とまで公言してたぞ

- 7. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:22 ID:4tN90o1Z0
- 「身体を大きくする」トレーニングは野球とは関係ないからね　フィジークとかの発想だよね

- 8. 　
- 2025年09月18日 08:23 ID:Zh6.cAxz0
- 筋肥大させるなという事だと思うけど、大谷が全てを打ち消した。日本人から50本打つパワーヒッターなんてイチローですら予見出来なかったんだろう

- 9.
- 2025年09月18日 08:24 ID:P5eX7Nlw0
- 筋トレで2キロも増やしたら
  重くて動けなくなって
  守備走塁に影響出たからこその理論やろ？
  総合力重視かどうかで違ってくるやん

- 10. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:25 ID:wdSQ5Aao0
- 結局でかくなった方が純粋に飛距離出るしその方がチームに貢献できるってなったしなぁ

- 11. 名無し
- 2025年09月18日 08:25 ID:YBjtlf.T0
- 理屈はわかるわ。
  アスリートなら競技に使う筋肉以外は無駄だったり動きを阻害する可能性がある。
  理屈でいえば、競技で実際に使って負荷をかけるのが一番理想的なバランスで効率的な強化になるはず。
  とはいえ、現実はそうはいかないから伸ばしたい部位への筋トレは必要になってくると思う。
  「とりあえず体を大きくするんじゃあぁ〜！」みたいなのがマイナスなのはわかる。
  実際に動いた時に故障に繋がるし。

- 12. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:25 ID:fY7X9Ju00
- イチローの場合守備も一流だったからなぁ。ケガで離脱したらチームが一番痛手を負うタイプの選手だったよ。

- 13. 　
- 2025年09月18日 08:25 ID:Zh6.cAxz0
- >>2
  永久欠番、殿堂入りして黒歴史なら何を持って成功というんだよw頭いかれてるのか

- 14. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:25 ID:BRdxp5Mh0
- >>2
  大谷がメジャー行ってから最初はあまり活躍できなくてイチローに相談に乗ってもらってたことすら知らなそう

- 15. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:27 ID:.pp6DkkF0
- これはまだ現役時代だったから持ち上げられてたけど今のイチロー見て頭抱えてる人多そう

- 16. 　
- 2025年09月18日 08:27 ID:4zixBvZT0
- >>2
  コンプレックス強過ぎだろ

- 17. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:27 ID:cEAsFwwa0
- 大谷信者ってほんと大谷以外の野球選手に対して攻撃的だよな
  だから嫌われてるんだよ

- 18. 名無し
- 2025年09月18日 08:28 ID:YBjtlf.T0
- >>8
  「『無駄な』筋肥大をさせるな」って事だと思うよ。
  パワーを求めたら筋肥大するのは当然なんだから。

- 19. 　
- 2025年09月18日 08:29 ID:4zixBvZT0
- >>15
  加齢で体力落ちた人間見て優越感か？
  それでもお前よりは体力あるだろ
  さすがにそれはかっこ悪すぎる

- 20. 　
- 2025年09月18日 08:29 ID:WHVe8c5S0
- >>17
  大谷以外ゴミしかいないんだから当然だろ

- 21. 　
- 2025年09月18日 08:30 ID:0lKHpXR90
- >>20
  お前は大谷の功績に寄生するだけのゴミ以下やん

- 22. 　
- 2025年09月18日 08:31 ID:4zixBvZT0
- >>17
  ネットでだけやん
  リアル見たほうがええぞ

- 23. 名無し
- 2025年09月18日 08:31 ID:YBjtlf.T0
- >>10
  投げるvs打つの野球するんならそうなんだろうけど。
  全員が守るや走るをなおざりにしたらつまんないと思う。

- 24. 　
- 2025年09月18日 08:32 ID:Zh6.cAxz0
- 手っ取り早く脂肪で自体重増やしてパワーに変換してる岡本村上筒香に送る言葉。

- 25. あ
- 2025年09月18日 08:32 ID:sXdPl3Lv0
- 「筋トレは絶対やっちゃダメ」って言ってる画像見てみたい

- 26. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:32 ID:qkBof8Ia0
- >>8
  違えよ
  要は体に合った筋肉の付け方しろって話なんだよ
  大谷は身長190越えてて骨格がそもそもデカいからアリなんだよ
  それを例えば170cm前後くらいのヤツが大谷みたいな筋肥大のさせかたするとキャパオーバーして怪我するから誰も彼も筋肥大させるなって話をここではしてるんだ

- 27.
- 2025年09月18日 08:32 ID:Zh6.cAxz0
- >>17
  よう！>>2

- 28. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:34 ID:ivybV3gw0
- >>20
  お前みたいな奴って大谷が引退したら唯一の生き甲斐を失って脱け殻みたいになってそうだな

- 29. 　
- 2025年09月18日 08:34 ID:9gnFP.Of0
- 大谷は日本どころかアメリカですら誰もやってない事やってるのに大谷の例挙げてイチローは間違ってるって言ってる人ってリチャードとか秋広が大谷と同じトレーニングにしたら大谷みたいになると思ってそう。

- 30. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:34 ID:vAWvEDvv0
- これ見てるとイチローも指導者になったら阿部みたいな何でお前らできないん？系の無茶振りタイプになりそうやな

- 31. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:34 ID:jLd4IjE70
- でもトラやライオンがやらない柔軟や準備運動はするんでしょ

- 32. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:36 ID:C..4nhGN0
- メジャー実績は大谷の方がはるかにすごいから大谷のいうことが正しい

- 33. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:37 ID:hmI8dHmt0
- ダニ信は大谷使って他の選手貶してんのがほんまにきしょいわ
  どういう育てられ方したら他人の偉業でマウント取れるん？その思考回路何？

- 34. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:37 ID:Nq0wE3hy0
- >>22
  リアルの大谷信者もやべーだろ
  上原や元木に未だに粘着してるし、大谷にデッドボール当てた投手に対しては家族ごと追い込んだりしてるやん

- 35. あ
- 2025年09月18日 08:38 ID:PXPg7cBA0
- >>17
  お前がただの全方向煽りカスじゃねーかwww

- 36. 　
- 2025年09月18日 08:41 ID:i7qYpfyM0
- 自分の身体バランスを崩すような、ウエイトトレーニングは駄目と言っている。
  本質は
  「自分の身体バランスを崩すな」という事。

- 37. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:44 ID:sZbe2ctv0
- イチローの体で筋トレしても効果薄いからな

- 38. むねりん
- 2025年09月18日 08:48 ID:K1g1Mi.h0
- 筋肥大で可動域狭めたり重心が崩れるのがダメって言ってるだけで
  筋トレ自体は否定してない

- 39. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:49 ID:b8wjvpgB0
- 10年以上前の発言を何百回擦り倒すの？お前らって
  病気だな

- 40. 　
- 2025年09月18日 08:54 ID:14WwuLhz0
- 筋トレにも種類があるし頭ごなしに否定するのはどうかと思う
  自分が良いと思ったものを他者を否定してまで推すのは良くないな

- 41. 俺内野手
- 2025年09月18日 08:59 ID:bSkVgdHi0
- 必要な筋トレであればやった方がいいけど
  普通スポーツやって正しいフォームで動いてたら必要な筋肉つくからな
  正しいフォームが身についてないのに筋トレだけやっても
  余計正しいフォームから離れるだけ

- 42. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:03 ID:LgfzJbam0
- 読解力ないボーダーに何言っても無駄だと分かるまとめ。

- 43. 　
- 2025年09月18日 09:07 ID:RexPuCiJ0
- ちゃんと守備までやるアスリートなら当然の正論

- 44. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:09 ID:wdSQ5Aao0
- 無駄、とかいうけど飛距離が比例していく以上無駄とかほとんどないからな
  だから無駄な筋肉付けるなって話だと解釈する派閥マジでずっこいわ
  筋肉ありまくる方がチームに貢献できるってデータで出てるってのに、その分の筋トレは許容するんだもん
  せっこい

- 45. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:13 ID:nGErfQZY0
- 誰かと違ってイチローは守備も一流だからな
  守備しないでベンチでiPadポチポチしてるのとは違う

- 46. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:14 ID:5HDEqkAd0
- >>28
  そう考えるとNPBにいたままで大谷やジャッジあたりと
  同等の打球速度が打てるリチャードはナニモンやんや･･･

- 47. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:17 ID:c2cS8f8K0
- ライオンが野球やると思ってんのか？

- 48. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:17 ID:fB5h2DOQ0
- イチローが去年の大谷みたいに1年間DH専だったら打率4割80盗塁ぐらいしてそう

- 49. 　
- 2025年09月18日 09:19 ID:yppmjyzS0
- プレイスタイルが全然違うんだから関係無いで済む話やろ
  間違ってる奴がいるとしたらイチローと大谷でお人形遊びしてる素人や

- 50. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:28 ID:Ul8G.MgS0
- イチローはスポーツ科学の研究者でも優れたトレーナーでも無いぞ

- 51. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:30 ID:ETCH3INe0
- 野球は絶対やっちゃダメ笑。サバンナのライオンが野球すると思います？笑

- 52. あ
- 2025年09月18日 09:36 ID:0Uu9ikH.0
- >>45
  イチローはホームラン打てない雑魚やからな、誰かと比べても給料安いし

- 53. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:40 ID:myQo8c5c0
- 打撃に対するアプローチが根本的に違うからなぁ、どちらが正しいという話ではなく
  どんなボールも拾う事を前提に考えるイチローの打撃は、発想としてはバトミントンや卓球に近い
  技術やスピードは当然として、柔らかい対応力、操作性が鍵になる
  一方でデータ基準の完全なる読み打ち決め打ちの大谷は、空振りをそもそも嫌がってない
  金属に穴を開ける機械のように、プログラムされたところで最大出力ガツン！、動きそのものは固くてもいい

- 54. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:42 ID:xObiTbhf0
- 体のバランスを崩す程するのが駄目なのであって筋トレ自体は毎日してる定期
  悪意ある切抜

- 55. 　　
- 2025年09月18日 09:45 ID:fBtTbeeQ0
- 考えて鍛える頭がないからしゃあない
  考えなしに発言するのも仕方ないから許してやって欲しい

- 56. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:56 ID:y8J.WGA80
- >>54
  なら否定的に言う必要ゼロですやんｗ
  流行りがどうとかまさに否定から入る老害論法でしかない

- 57. 俺内野手
- 2025年09月18日 09:59 ID:cPup8NjF0
- 長寿の人に聞いた長生きの秘訣とかと一緒だろ。
  「こうやったから長生き出来た」のではなく、
  「長生きした自分はこうやって生きて来た」ってだけ。
  人それぞれだろうし、イチローが見てきた選手の中で
  過剰と思われる筋トレで成功した人はあまりいないのだろ。

- 58. あ
- 2025年09月18日 10:09 ID:PXPg7cBA0
- >>31
  ライオンだって体伸ばすやろw

- 59. 俺内野手
- 2025年09月18日 10:34 ID:EgsJ.EpG0
- 武道家と同じ考えか
  野球で使う筋肉は野球をすることで養うタイプ

- 60. 　
- 2025年09月18日 10:43 ID:tDafukgt0
- まあパワーよりまずは技術よな。
  パワーだけあっても江越と藤浪になるだけや

- 61. 俺内野手
- 2025年09月18日 10:51 ID:TCzQKCgZ0
- ライオンって子供の頃に親と飛び回ってるぞ
  日常が訓練だからねぇ

- 62. 俺内野手
- 2025年09月18日 10:52 ID:KxY8F.7N0
- お前らは日本語喋るなよ
  猿は日本語喋らないだろ？

- 63. あ
- 2025年09月18日 10:57 ID:KDG5iXvB0
- 切り取りでタイパコスパとか言ってる奴ほど何も理解できないって話やな

- 64.
- 2025年09月18日 11:00 ID:dPwVh.qb0
- だが人間は違うってことだろ
  篩いにかけられたんだろw

- 65. 俺内野手
- 2025年09月18日 11:03 ID:Ami8FsFY0
- プロでも筋トレで体膨らむの楽しくなってそっち目的にしちゃうやついるからな

- 66. 名無しさん
- 2025年09月18日 11:16 ID:IQyPc0R.0
- >>8
  大谷のフレームだから50本打てる身体が作れる
  筋トレすりゃ日本人誰もが50本打てるようになるわけがない

- 67. 名無しさん
- 2025年09月18日 11:19 ID:IQyPc0R.0
- >>65
  糸井さんは大胸筋のせいでインコースを捌き辛くなって。。。

- 68. 俺内野手
- 2025年09月18日 11:34 ID:yRBBJ9Zc0
- 大谷だってデカくはなってるけど筋肥大はさせてないだろ

- 69. 俺内野手
- 2025年09月18日 11:39 ID:mTtxYh4v0
- サバンナのライオンは野球せんからなぁ・・・

- 70. 俺内野手
- 2025年09月18日 12:11 ID:N19d5TQA0
- イチローが言葉足らずなだけで全否定ではないでしょ

- 71. 俺内野手
- 2025年09月18日 12:19 ID:GRtlUPQu0
- ゴリラは筋トレしない、みたいな。

- 72. 以下、VIPにかわりましてELEPHANTがお送りします
- 2025年09月18日 12:26 ID:K7flqOmt0
- ライオンじゃねーから筋トレするんだろ

- 73. あ
- 2025年09月18日 12:31 ID:wWBxuwON0
- ライオンが筋トレしたらもっと強くなるやろ

- 74. あ
- 2025年09月18日 12:55 ID:8747JWdF0
- 肥大化が目的になってたらそらあかんやろ

- 75. 　
- 2025年09月18日 13:35 ID:y.myldY40
- 老害が言いそうなこと

- 76. あ
- 2025年09月18日 14:38 ID:BfjK6I4S0
- 体格やセンスの差で選手によって正解は違うってだけの話ちゃうの

- 77. 俺内野手
- 2025年09月18日 16:44 ID:7BKJDMn.0
- バランスは崩れるので専門家がいないとダメな気がする

- 78. 俺内野手
- 2025年09月18日 18:25 ID:7Szo0DL60
- >>6
  そこまで遡らないとエピソード無かったんか？

- 79. 俺内野手
- 2025年09月18日 18:28 ID:7Szo0DL60
- >>15
  合法JKキャバクラの事か？

- 80. あ
- 2025年09月18日 18:38 ID:ohP.GeGz0
- >>78
  他人について語る人間でもないやん
  大谷が挑戦時のオープン戦で不調の時アドバイスもらいに行くくらいリスペクトしてる人間下げてなんの意味があるん？

- 81. 俺内野手
- 2025年09月18日 18:40 ID:0fbTmxcc0
- 佐々木朗希はしろ

- 82. あ
- 2025年09月18日 18:40 ID:ohP.GeGz0
- >>56
  お前はまず文章を読め

- 83. 俺内野手
- 2025年09月18日 19:36 ID:Dc4.Ede.0
- 大谷とイチローの体格差調べてから批判しろよ
  178～180のクソチビやぞ

- 84. 俺内野手
- 2025年09月18日 20:09 ID:OOgg4stp0
- 「変なバッティングフォーム」と言われた振り子打法から始めて
  自分の理論で技術を追求して
  最終的に日本人初のメジャー殿堂入りまでいっただけ
  持論を結果で示しただけや
  普通や

- 85. 俺内野手
- 2025年09月19日 09:07 ID:8DCQu.z70
- 結論、トレーニング方法のベストは人による
  何するにしても個人差の大きさを意識しないとな・・・

- 86. あ
- 2025年09月19日 11:03 ID:sniSSkFR0
- >>1
  そうだよ

- 87. あ
- 2025年09月19日 11:04 ID:sniSSkFR0
- >>5
  今はそうでもない

- 88. あ
- 2025年09月19日 11:06 ID:sniSSkFR0
- >>28
  今の時点で抜け殻だし

- 89. あ
- 2025年09月19日 11:09 ID:sniSSkFR0
- >>39
  未だにイチローは前田智徳を尊敬してるとか言うやついるからなw
  あれ30年ぐらい前に少し言っただけなのに

- 90. あ
- 2025年09月19日 11:10 ID:sniSSkFR0
- >>44
  リチャードとイチローだったらリチャードの方が貢献できるの？

- 91. 俺内野手
- 2025年09月19日 11:12 ID:sniSSkFR0
- >>48
  野球にもPFPの概念あったら大谷よりイチローの方が上だろうね

- 92. 俺内野手
- 2025年09月19日 11:15 ID:sniSSkFR0
- >>68
  じゃあ何がデカくなってるの？

- 93. 俺内野手
- 2025年09月19日 13:45 ID:HNWtzeDH0
- >>30
  流石にそれはない。イチローほど他人をよく観察できてる選手はそういないし、全然真逆のタイプだろそれ

- 94. あ
- 2025年09月19日 21:15 ID:WNAApEX.0
- ライオンは歯磨きもしないし、散髪もしないし、風呂入らないけど異常ない
  だから俺もしない

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